整体練習会でレベルアップ
投稿日：2019年03月29日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
昨日の午後は、
八王子市・北野の「あいにぃ整体」で行われた多次元操体法練習会に参加してきました。
プロの整体師からのアドバイス
昨日は東京・埼玉・神奈川の整体師、鍼灸師・柔道整復師ら５名が集まりました。
二人一組、三人一組に分かれて、
それぞれ日頃の課題や練習したいことに焦点を当てて整体を行ったり、
実際のクライアントさんを想定して整体を行ったりしての練習会です。
私は自分で課題に感じていたことをペアの先生に相談しながら練習させてもらいました。
プロの整体師が受け手となってくださるので、
的確なアドバイスをもらうことができます。
今までのままでOKな部分と、
もう少しこうしたらよりよくなるという部分を細かく教えていただきました。
そして嬉しいことに
「すごく気持ちいい～」や
「顔が緩んじゃう～（ほどのリラックスを感じている）」
というお言葉を言ってもらえました。
深い部分での心地よさ、安心感、リラックスを感じてもらえたことは
自信になります(^_^)
触れるだけの整体
また私が受け手になったとき、
術者の先生の手の温かさや柔らかさ、
丁寧な所作、
優しい声かけ、などがとても参考になりました。
仰向けになって、とある先生に両手で頭を支えてもらっている時に、
その手から暖炉のような温かさと穏やかなエネルギーを感じました。
すごく満たされた気分になります！！
またほかの場面では肩と肩甲骨に触れられているだけで、
体が勝手に傾きだして、気持ちいいように背中を伸ばすことができました。
そして触れられただけなのに体の可動域に変化が出ているので驚きです。
触れるだけの優しい刺激で体の変化が起こることはスゴイことだと思います。
私もそのようにできるように、
もっともっと丁寧に優しく触れていこうと思いました。
内臓、自律神経に作用する整体
整体という言葉は、
一般的に筋肉や骨格を整えるというイメージがあるかもしれません。
もちろんそのイメージ通りな部分もありますが、
内臓や自律神経に作用することもできます。
昨日の練習会で、私が整体（多次元操体法）を受けていて、
足や肩を動かしている時に
「お腹に効いている～」
と感じる場面がありました。
腹筋が伸びて、腹圧がかかって腸を刺激するという意味もありますし、
脳がリラックスして副交感神経が活発になって、胃腸の動きが刺激されるという意味もあります。
腸がキュルキュル鳴って健康的にお腹が空く感じと、
便通もよくなるという効果も感じられました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
楽しい整体
多次元操体法を受けるのは、とても気持ちがいいです。
今この瞬間を感じながら自分の体と心を解放させて思うままに動くことができるからです。
そして一人の先生がおっしゃっていたこと。
「操体をやっているのは自分も楽しいんです」と。
そうなのです！
その場がとてもいい空気感になるので、
施術者もものすごく心地いいんですよね。
受け手も施術者もいい感じになれるこの多次元操体法は本当に素晴らしいな～と感じています。
手の温かさ
人の体に触れる時、冷たい手と温かい手だと
温かい手の方が安心感を与えられます。
私は手が温かいときもあれば、冷えてしまっている時もあります。
特にアルコール消毒をした時にそれで冷えてしまうこともしばしば…
手をこすり合わせたり、指先のツボを刺激したりなどして、温かくなるように気を付けています。
昨日温かい手をつくる秘訣としてアドバイスをいただいたのは、
『お手玉！』
お手玉に集中して手を動かしていると温かくなると！
なるほど～(^_^)
なんと帰り際にお手玉をプレゼントしていただきました。(しかも一つはうさぎ柄☆)
（あいにぃ整体のあいにぃ先生（高橋一雄先生）、ありがとうございます！）
今日からお手玉作戦で、常に温かい手を目指していきます！
整体技術を超えた価値観
練習会では、整体の技術だけを練習するのではありません。
もちろん技術も大事ですが、自分の在り方もとても大事です。
整体師（人として）の心構え、
大事にしている世界観、
豊かな考え方などを
練習会、懇親会、帰り道で先生方とたくさんお話できて、
とても勉強になる時間を過ごすことができました。
楽しい練習会でした♪
先生方ありがとうございました。
次回の八王子での多次元操体法練習会は５月。
そしてその前に来月、
多次元操体法創始者の先生の講習会に参加できることになりました。
いまからとっても楽しみです♪
目の前のことに丁寧に取り組み、
なおかつレベルアップして、
整体技術を超えた価値観を提供できるように日々精進していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
