鍼灸整体でゆがみを整えて代謝UP
投稿日：2019年08月09日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
施術を受けて
「代謝が上がっている」と感じているクライアントさんがたくさんいらっしゃいます。
代謝が悪い自覚
この暑さで汗をたくさんかく方、
暑いのに全然汗が出ない方、
冷房で冷え切ってしまう方、
食欲が落ちる方、
いろんな方がいます。
その中で当院にいらしているクライアントさんは、健康意識が高い方が多く、
ちょっと調子が悪くなると、
「なんか代謝が悪くなっている気がします」
「すごくむくんで、滞っている感じがしているんです」
と伝えてくれます。
実際にみていると、
肩の高さが違ったり、骨盤のねじれがあったり、股関節の可動域に左右差があったり、など
体のゆがみが出ていたり、
すねを押して皮膚の凹み具合でむくみがわかったり、
舌の色や形で水分代謝が低下しているのが見て取れたりします。
みなさんちゃんと自分の体に意識を向けて、状態をキャッチできているんですね。
素晴らしいです！
（初めはなかなか気づけなくても、注意深く自分の体を知ろうとしていると、
だんだん自分のことがわかってくるようになります）
体のゆがみで代謝低下
体がゆがんでいると、
血液・エネルギー・水の通り道がクネクネしてしまい滞りが生じやすくなります。
（まっすぐの高速道路ならスピードがしっかり出ますが、
アップダウンがあったり、カーブの多い山道ではスピードが出づらく、渋滞が起こりやすくなるイメージです。）
滞ると、必要なところに栄養が届かないので、本来の機能を発揮できませんし、
逆に不要な老廃物はずっと居座り続けてしまう形になります。
これでは代謝が低下する一方です。
鍼灸整体で代謝UP
当院では体のゆがみを整えて、
血液・エネルギー・水の通り道を整えてスムーズに流れるように施術を行っています。
とは言っても、
今ゆがんでいる状態は、何か必要があってゆがんでいると考えられるので、
無理な力で強引にゆがみを直すことはしません。
（ボキボキするような整体は行いません）
ゆがんでいる意味をとらえて、
筋肉が緊張して硬くなってゆがみを引き起こしてしまっているようなら、
そこをちょっと緩めてあげることで自然とゆがみは解消してくれます。
また体と心は一つですので、
お話ししながら心の緊張も解きほぐして、ホッとしてもらえると、
体のゆがみもスッと整っていきます。
鍼灸と整体を組み合わせた施術で、
体のゆがみを整えることで自然と代謝が向上して、
クライアントさんからは
「体がポカポカしてきました」
「気持ちよく汗が出る感じです」
「トイレでスッキリ出せました」
「冷えを感じにくくなりました」
などと感想をいただいています。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
日常生活でゆがみが作られる
どんなに気を付けていても日常生活を送っていると、
やはり何かしら体に負担はかかってゆがみやすくなります。
ゆがんだらダメと捉えるのではなく、
ゆがみが出てきたらそれに気づいて、早めに適切にケアをしてあげれば大丈夫です。
自分でゆがみを整えることのできるセルフケアをお伝えしていますので、
ぜひ覚えて実践してみてください。
代謝が悪いな～と感じている方、
代謝を上げたいと考えている方、
体のゆがみが気になる方、
自分でセルフケアを覚えたい方は
ぜひ一度ご相談ください。
