毎日のお灸での体の変化
投稿日：2019年09月01日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
当院では、妊活中、逆子の方を中心に
毎日お灸でのセルフケアをオススメしています。
妊活中のお灸で血液を補う
妊活鍼灸を受けられる方には全員お灸をお渡しして、
毎日自宅で行ってもらうようにアドバイスしています。
一日２回（朝・晩）行うことが理想ですが、
それぞれ生活リズムがあると思うので、そこはご本人にお任せしています。
一生懸命毎日２回行う方もいれば、
平日は夜だけ、休みの日は朝晩できる方もいれば、
お灸をできる日もあればできない日もあるという方もいます。
毎日お灸をしている方は体の変化として表れるのも早く、
そして体の変化に繊細に気づくことができるようです。
とあるクライアントさんは
「毎日お灸をするようになってから疲れにくくなった感じです。
気持ちの波もあんまりでなくなった気がするんです。
お灸をしていると気持ちよくって、すごくいいです。」
と話してくれました。
毎日夜遅くまでお仕事で忙しくされている方ですが、
これまでは家に帰ったらご飯を食べてお風呂に入って寝て…とせわしない感じだったそうなのですが、
今は夜のお灸タイムが楽しいそうで、
「お灸をしながらゆったり一息つけるのがいい感じです」とのことです。
体にとって気持ちのいいを感じることも大事ですし、
自分のために時間を使えていることも嬉しいのでしょう。
この方は
唇・舌の色が淡く、脈も細い血虚（けっきょ、血液の不足）という状態でしたが、
毎日お灸を続けたことで、
前回と比べて今回は（１０日間で）唇・舌の色の赤みが出てきました。
お灸には造血作用がありますので、
毎日行ったことで血液が補えてきているのだと見受けられます。
お灸を頑張ったことがきちんと体に表れていて素晴らしいですね！
きっとこれまらますます血液が増え、
新しい命に分け与えられる位になったら、
妊娠という嬉しい結果がついてくると思います。
※効果には個人差があり、効果・効能を保証するものではありません。
お灸で気力が出てきた
別の妊活中のクライアントさん（二人目希望の方）は、
仕事、育児、家事で毎日忙しくしていて、
疲れやすく夕方にぐったりしてしまうことが多いとのことでした。
気力が出ないとのこと。
東洋医学では気虚（ききょ、気の不足）といって、エネルギー不足の状態でした。
お灸は何とか１日１回行えているそうで、
お灸をしながら
「今日も一日疲れたな～。よくがんばったな～」と自分で自分をねぎらったり、
「あったかくて気持ちいいな～」と感じてリラックスタイムになっているとのことです。
お灸を始めてからの体の変化としては、
ぐったりして夕飯の準備が手に付かないというようなことが少なくなったとのこと。
これまで弱々しかった脈が、しっかりと力強く感じられるようになってきました。
気力を補えていること、素晴らしいですね！
気力が充実していることは、
妊娠できる体に近づいている表れです。
※効果には個人差があり、効果・効能を保証するものではありません。
逆子のお灸
逆子鍼灸を受けられる方にも全員お灸をお渡しして、
毎日自宅で行ってもらうようにしています。
逆子でお悩みのクライアントさんはお灸をすることで、
「お灸をしていると胎動が増えます」
「むくみが改善しました」
「眠りが深くなった気がします」
「足の冷えがなくなって、全身がポカポカしています」
「便をスッキリ出しやすくなりました」
など実感した体の変化を教えてくれます。
毎日のお灸で母体の体調が良くなって、
さらに次の妊婦健診で「逆子が治った」と報告してくださることがとっても嬉しいです。
※効果には個人差があり、効果・効能を保証するものではありません。
お灸で免疫力アップ
妊活中、逆子の方以外にも、
お灸をセルフケアに取り入れている方もいます。
（お灸は院内で販売しています）
例年、季節の変わり目に体調を崩しやすいというクライアントさんは、
今年はそれを予防したいから、
と言ってお灸を購入されました。
お灸をするツボを（本人の希望で）マジックで印をつけてお伝えしました。
連日お灸を行ったところ、
今年は大きく体調を崩すことがなく、
一度風邪を引いてしまったけれど（これまでは風邪を引いたら一週間くらい引きずってしまうのに）すぐに回復したとのことです。
お灸で免疫力が向上したと考えられます。
※効果には個人差があり、効果・効能を保証するものではありません。
他にも
便秘と下痢を繰り返す方が自宅でお灸をするようになって便通が安定したり、
冷えに悩まれていた方が足の冷えを感じにくくなったり、
足がよくつる方がつる回数が減ったり、
といったお灸での体の変化を感じられているクライアントさんがたくさんいらっしゃいます。
※効果には個人差があり、効果・効能を保証するものではありません。
お灸の効能
お灸の効能は
血流促進、
免疫力向上、自然治癒力向上、
造血作用、
リラックス効果、
鎮痛作用、
などなどたくさんあります。
お灸は何千年も前から行われている療法で、
現代になって研究を重ねて科学的に証明されていることが多いです。
なので難しいことは抜きにして、
「お灸の気持ちよさを感じてもらうこと」が大事になると思っています。
お灸をセルフケアに取り入れて体の変化を感じた方は、
みなさんニコニコしながらそれを伝えてくれます。
そのニコニコのお顔が、お灸をして体が喜んでいる表れだなと思います。
体が喜ぶことをしてあげれば、
自然と体は本来持っている力を発揮できるようになります！
それが妊娠につながったり、
逆子が治ったり、
免疫力が向上したり、
体調が良くなったり、ということです。
体が喜ぶお灸をぜひセルフケアに取り入れてみてくださいね。
（自分に合ったツボを知りたい方は当院にぜひご相談ください。）
