一期一会の整体
投稿日：2018年12月07日
こんにちは！
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
当院では、一人ひとりに合わせた整体を行っています。
その場で生まれる整体
2週間に1回メンテンナンスで通われているクライアントさんからこんなことを言われました。
「先生、こないだやってもらった動きがすごく良かったみたいで、この2週間ずっと調子が良かったんです。
どんな動きだったかな～と思い出そうとするんですけど、忘れちゃって…」
とのこと。
このクライアントさんは、
股関節の痛み、
肩・背中の張り、
胃腸の不調（便秘・下痢、食欲不振）などを抱えられている方です。
この2週間、股関節が思うように動いてくれて、
歩くのも、自転車に乗るのも、しゃがむのもスムーズにできたとのことでした。
スムーズに歩けるので、旅行も存分に楽しめたとのことでした。
良かったですね！
さて、
「こないだやった動き」がどんなだったかというと……
はっきりと再現できないのです。
私はその日のクライアントさんの体の動きやバランスをチェックして、
動きやすいような整体ポイントをみつけます。
そしてそこにほんの少しだけ抵抗をかけながら、
クライアントさん自身に動いてもらうのです。
初めの動き方や方向を誘導をしますが、
一度動き出せば、後はクライアントさんの自由な動きについていくだけです。
足をぐるぐる回したり、
ひざを曲げたり伸ばしたり、
背中が丸まったり、
左を向いたり右を向いたり、
指がピクピク動いたり……
その場で動きたいように動かしてもらうので、
心地よく、自由そのものです。
さらに同じクライアントさんで、初めに同じ動きを誘導しても、
1回目と2回目ではその後の動き方が違ってくるので、
まさに一期一会の整体です。
なので残念なことに再現はできません……
そして再現できたとしても、同じ効果が出るとは限りません。
身体はその時々で違いますからね。
しかし、
次の時はまた次の時で、その瞬間に心地のいい動きを共有していけるので、
毎回最高な整体ができるかなと思っています。
「できるかな」というのは、
（できます！と言い切れないのは、）
当院の整体は私一人でできるものではなく、
クライアントさんと一緒に協同していくものだからです。
体の動きだけでなく、
コミュニケーション、
関係性、
その場の空気感などもひっくるめて、
一緒に心地よい時間を味わえたらな、と思います。
優しい手の触れ方
クライアントさんに心地よさを味わってもらう一つに、
手の触れ方に気を配っています。
私が整体を学んでいる先生がおっしゃるには
「細胞が安心する触れ方」
です。
皮膚は「むき出しの脳」と言われるくらいに感覚が鋭敏です。
雑に触れてしまうと、
皮膚がイヤな感じをキャッチして体が硬くなってしまいます。
反対に丁寧に優しく触れると、
皮膚が受け入れてくれて、脳がリラックスしてくれて、体が柔らかくなります。
ですので、
より丁寧に触れて、リラックスしてもらえるように心がけています。
そしてもう一つのポイントが、
手の離し方。
触れるときと同じくらいに、
優しく丁寧に手を離すようにしています。
余韻が残る感じで、
手を離したことに気づかれないことが理想です。
昨日はクライアントさんに
「まだ先生の手が残っている感じで。」
「なんか幽霊みたいでした」
とお言葉をいただきました。
まさに理想通りです。
しかも私が気を付けていることに気づいてもらえるということがとっても嬉しいです。
これはクライアントさん自身が
自分の体に丁寧に気づいている故ですね。
ありがとうございます！
協同作業の整体
このように、
心地よい時間を共有しながら、身体（心と体）を緩めてバランスを取っていく整体を行っています。
強い力でもんでもらいたい、
マッサージしてもらいたい、
ボキボキしてもらいたい、
というような整体を求めている方には不向きです。
一方、
自分の体に興味がある、
自分で治せる（ケアできる）ようになりたい、
心も体も両面からアプローチしたい、
なるべく自然な安全な方法の整体を探している、
という方にはぴったりです。
一期一会の整体を一緒に味わいましょう！
お気軽にご相談ください。
