元気の秘訣は整体! – 横浜市旭区の鍼灸・整体なら うさぎ鍼灸整体院[肩こり・腰痛・不妊未妊・逆子鍼灸]希望ヶ丘駅徒歩8分

ここは元気の秘訣は整体!のページです。希望ヶ丘駅徒歩8分 横浜市旭区にある完全個室の鍼灸整体院です。看護師でもある女性鍼灸師が、東洋・西洋医学両方を取り入れて、健康な体を取り戻す為のお手伝いをしています。肩こり腰痛はもちろん、婦人科系の症状や不妊・未妊などの妊活サポート、逆子鍼灸も実績豊富で人気です。

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元気の秘訣は整体!

投稿日:2019年06月26日

こんにちは

横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです!

 

2年近く通ってくださっているクライアントさんが

「元気の秘訣は整体に通っていること」と言ってくださいました。

整体で定期的なメンテナンス

 

40代女性のMさん。

お仕事に、趣味に、と忙しい毎日を送っていらっしゃいます。

その中で月に1、2回定期的に整体を受けにきてくださっています。

 

そのMさんが、お知り合いから

「いつも元気ですよね。元気のために何をされているんですか?秘訣を教えてください」

と声をかけられたそうです。

 

Mさんはふと考えて、

特に自分では何もしていないし、むしろ睡眠不足だったりするけど、

それでも元気でいられるのは、整体に定期的に通っていることかなぁ……

もし整体に通っていなかったら、体ボロボロだったかな……

と思ったそうです。

 

来院の度にMさんのお話を聞いていると、

本当に大変な毎日を過ごされているそうで、

相当肉体的にも精神的にも負担がかかっているのが分かります。

 

日頃抱えているものを吐き出してもらって、

整体で自分の体をみつめる時間を作ってもらって、

(たまに眠りに落ちていることもあります…)

毎回スッキリとした表情で帰られるのは、私も嬉しくなります。

 

元気の秘訣が整体だと思ってもらえるのは、

私としても嬉しいですし、

時間をやりくりして整体を受けに来てくれるMさんの想いも嬉しいです!!

 

体が資本

 

何をするにも体が資本です。

 

ついつい無理をしすぎちゃったり、

自分を犠牲にして我慢していたりすると、

しばらくは頑張れるかもしれませんが、

そのうち頑張りがきかなくなって、体を壊してしまいます。

 

そうなってからでは、

やりたいことができなくなったり、

諦めなきゃいけないことがでてきたりすることがあると思います。

 

健康はなににも変えられません。

 

忙しい中でも自分の体を大切にして、

そのための時間を確保すること、

健康への投資をすること、

それができると、元気の秘訣につながりますね!!

 

優先順位をつけること

 

一日は24時間と決まっています。

その24時間をどう使うかはその人次第です。

 

毎日の積み重ねが自分の体をつくっています。

 

社会生活の中ではどうしても無理をしないといけない場面もあると思いますが、

その無理に気づいたら、

ちょっと休息を入れてリカバリーさせてあげるのがいいと思います。

 

自分の本当の気持ちに素直に従って、

優先順位をつけて時間を使えるといいですね。

 

繰り返しますが、体が資本です!!

元気の秘訣をして整体を活用してもらえたら嬉しいです。

 

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