鍼灸を受けて3ヶ月での体の変化
投稿日：2019年07月17日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです。
通い始めて3か月経過したクライアントさんが、
体の変化について教えてくれました。
体質改善の鍼灸
４０代、女性、会社員のMさん。
初回は急な腰痛をなんとかしたいというきっかけで来院されましたが、
「これを機に体質改善したい」と、
定期的に鍼灸整体で体のケアに取り組む決意をされました。
２週間に１回のペースで来院されています。
来院されるたびに、肩こりや頭痛や胃腸の不調などの訴えはあるものの、
全体的に体調は良くなっているのを実感しているとのことです。
Mさんが特に体調の変化を感じているのが、
生理についてです。
以前は生理周期は順調なものの、
生理前に頭痛がしたり、生理中に吹き出物が出たりということがあったそうです。
鍼灸を受け始めてから初回の生理は、生理前に強い頭痛がありとてもだるかったとのことでした。
そして２回目、３回目の生理はこれまでと違って、
生理前に頭痛が起こることもなく、
生理中の吹き出物もなく、
スッキリ終わったそうです。
「きっと最初の生理の時は今まで溜まっていたのがドバっと表に出た感じなんでしょうね。
それからはすごく生理がスッキリなので、鍼に通って体が変わってきたんだな～って実感しています。
鍼ってすごいですね！」
と話してくれました。
体の変化も素晴らしいですし、
そこにちゃんと自分で気づいていることも素晴らしいと思います！
このMさんはその他にも、
アレルギー症状として出ていた咳が全然出なくなったり、
朝の歯磨きの時にえづく感じがなくなったり、
下痢気味だったのが普通便の頻度が増えてきたり、
飛行機での移動疲れが出にくくなったり、
汗が出るようになったり、
様々な体調の変化に気づいておられます。
「体がガラッと変わったっていうよりも、
そういえば吹き出物が出てないなとか、
そういえば咳が出なくなったなとか、
気づいたら体が変わっているんですよね。
ほんとに先生のおかげで、ありがとうございます」
と伝えてくれました。
自分の体に気づくことの素晴らしさを私の方が教えてもらっている感じで、
本当にありがたいです(^_^)
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
体質改善への日数
体質改善にはある程度の時間がかかります。
体質は細胞の質です。
細胞は日々代謝され生まれ変わっていて、
早いものでは数日で、
長いものだと年単位の経過で生まれ変わります。
体質（細胞の質）に大きくかかわる血液（赤血球）の寿命は約120日です。
と言っても120日で血液の全部が入れ替わるのではなく、
毎日一部ずつ古いものは壊され、新しいものが生まれています。
このため体質改善には大体３～４か月くらいかかると言われているのです。
体質改善に鍼灸はとても有効ですが、
鍼灸を受けていればOKというわけではありません。
呼吸、食事、運動、休息、睡眠、思考（考え方、意識）など
本人の生活習慣・過ごし方がとても重要です。
当院では
お一人おひとりに合わせた生活習慣のアドバイスも行っています。
二人三脚での体質改善
上記の通り体質改善には３ヶ月はかかるため、
長期的な視点で取り組む必要があります。
私だけが頑張ってもうまくいきませんし、
クライアントさんが一人で頑張るのには挫折してしまうかもしれません。
二人三脚でじっくりと体質改善に取り組んでいきましょう！！
体質改善をしたいという方はお気軽にご相談ください。
