何もしてないようなソフトな整体
投稿日：2019年09月09日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
当院の整体はとっても優しいソフトな刺激で行っています。
何もしていないのに変化
施術の前後でお体の可動域や動かしやすさなどをチェックするのですが、
施術後の体の変化を体感して
「何もしていないのに楽になってる！」
「え？ちょっと動かしただけでこんなに変わるんですね」
などと驚かれるクライアントさんが多いです。
何もしてない
ちょっと動かしただけ
そう捉えられる位にソフトな刺激で行っています。
特に「何もしてない」と感じる方は、
もしかしたらこれまで
グイグイ押されるマッサージや
ボキっとするような整体を受けたことがあって、
施術というのはそういうイメージが強いのかもしれません。
そういう刺激と比べると、何もしてないように感じますよね。
本当のところは何もしてないわけではなく（笑）、
触れたり、支えたり、
クライアントさん自身にほんの少し動いてもらったり、
集中して体の感覚を感じてもらったりしています。
一番大切にしていることは、
今この瞬間に気づくことです。
頭の中で何か考え事をしていたり、
心配なことがあったり、
イライラしていたりなど、
心ここにあらずの状態では
体はあまり変化しません。
クライアントさん方々は
お仕事や育児、人間関係、
スケジューリング、時間の使い方などで
何かいつも頭を働かせている方が多いように思えます。
その状態からスッと抜け出して、
思考を鎮めること、
体の感覚を感じること、
こういう場を提供しています。
クライアントさん自身に
何もしないこと（ただこの瞬間を感じるだけ）をしてもらうことが
当院の整体のスタンスなのです。
これは本来は自宅でもできるのですが、
やっぱり何もしないって難しいんですよね。
日常生活を送っているとどうしてもいろいろと考えてしまう場面が多いと思います。
（あとはすぐにスマホをいじってしまったり、なんとなくテレビを見てしまったり）
ですので当院に来院することで日常からちょっと離れて、
ホッと一息つける時間を味わってもらえればいいなと思っています。
気持ちいい整体
以前のブログに書いた整体（多次元操体法）の講習会に参加してから二週間が経ちました。
この二週間、講習会で学んだことをひたすら実践しているのですが、
クライアントさんが
「気持ちいい～」と自然に声に出してくれることが増えました。
本当にそっと触れるだけだったり、
少し皮膚をずらすだけだったり、
優しくさすったりしているだけなのですが、
思考が鎮まって、
体の感覚を感じてもらえている表れだと思っています。
気持ちよさ（快感覚）を味わってもらうのは、
体が喜ぶことをしていることなので、
自然治癒力が上がって、
体が自然といい方向に進んでくれます。
クライアントさんに気持ちよさを味わってもらって、
私もいい時間を過ごさせてもらっています。
強い刺激は苦手でソフトな刺激を求めている方、
ストレスを抱えている方、
頭のスイッチを切って休めたい方、
自分の体と仲良くなりたい方、
にはぴったりな整体だと思います。
お困りの方はぜひご相談ください。
