妊活と腰痛と冷え
投稿日：2021年07月12日
こんにちは！
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
当院では妊娠を望む方へのサポートとして妊活鍼灸を行っています。
妊活鍼灸
妊活鍼灸と言ってもココに鍼をすれば必ず妊娠できる！というようなツボがあるわけでもなく、
一人ひとりのお体をみて、
妊娠を阻害している要因を取り除いていくこと、
健康的で妊娠しやすい体に導いていくこと、
を目標にアプローチしています。
また身体面だけでなく、精神面でもリラックスして自分の気持ちに素直になって妊活に取り組めるようにサポートしています。
妊活中のお悩み
妊活中の方は、なかなか妊娠できないというお悩み以外にも
冷えや生理痛、肩こり、腰痛、便秘、むくみ、頭痛、肌荒れなど様々なお悩み・トラブルを抱えていることが多いです。
一見直接妊娠に関係しないと思われているようなことでも、
実は大きく関係していたりします。
体に症状が出ているということは、何かしらの不具合が起きているということ。
この不具合を放置したままでは、妊娠しやすい体に近づくことはできません。
妊娠しやすい体とは、
気（エネルギー）や血液が全身にくまなく巡っていて自分に元気が有り余っていることで、次の命を育むことにエネルギーを注げる状態です。
いち早く妊娠したい気持ちもよくわかりますが、
全身を労わって、不具合を解消・調和のとれた体を目指すことが結果として妊娠に繋がっていくと思っています。
妊活中の腰痛
妊活鍼灸で通われているクライアントさん。
肉体的負担のかかるお仕事をされていて、起き上がる動作などで腰痛が出るそうです。
お話を聞き、脈やお腹に触れたり、舌を診たりしてお体の状態を把握すると、
「気滞血瘀」といって、気（エネルギー）の滞り、血の滞りが見受けられました。
施術方針は、気を巡らせること・血を巡らせることです。
そして家で行うお灸の指導、家での過ごし方、体とのかかわり方のアドバイスをしました。
数回目の来院時、
「そういえば腰が痛いのが全然なくなったんです！」と話してくれました。
起き上がるときにいつも「いてて…」となっていたのが、気づいたらなくなっていてすんなり起き上がれるそうです。
「鍼灸のおかげです」と言ってくれましたが、
ご本人が毎日お灸をしたり、お風呂の入り方を変えてみたりと生活の改善をしたことが、功を奏しているんだな～と思います。
素晴らしいです！！
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
妊活中の冷え
妊活鍼灸を受け始めてから、足の冷えが改善されたと報告をくれる方も多いです。
その方の冷えの原因に応じて
内臓の調整（特に胃腸や腎臓）、
ストレス緩和、
水分代謝の改善など、
体の状態に合わせた施術とアドバイス、毎日の自宅灸で冷えが改善されていっています。
※効果には個人差があります。
妊娠しやすい体づくり
気血の流れを整えて、腰痛や冷えなど体の不具合を一つずつ解消していくことが、妊娠しやすい体づくりに繋がっていきます。
毎月の妊娠のチャンスに期待しつつも、
じっくりと体質改善に取り組んで（体質改善には早くても３～４か月かかります）、
まずは自分の体を整えることで健康で充実した体づくりを行い、妊娠しやすい体を目指していきましょう！
めでたく妊娠報告をくださる方は、
自分の体を大切にして、毎日の生活を丁寧に過ごせるようになった方ばかりです。
妊活中は先が見えずにモヤモヤしたり悩んだり落ち込んだりすることが多いと思います。
そんな気持ちも大切にしながら、前向きに妊活に取り組めるようなサポートができるように心がけています。
妊活鍼灸のご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ！
