副腎疲労
投稿日：2022年03月20日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！
先月、昨日と２回にわたって副腎疲労について学びました。
未来医療研究会
先月から未来医療研究会のメンバーとして、健康増進について学んでいます。
クライアントさんの症状を治して終わり、ということではなく、
体の中でどんなことが起こっているのか、健康維持のためにどんなことができるのかを根本的に深く学び、クライアントさん自身が日々自分で健康を守れるように関わることを目的としています。
主に分子栄養学の観点から薬剤師の先生から学び、
そしてアドバイザーとして内科の医師も参加してくれているので、実際の臨床のお話も聞けてすごく勉強になります。
副腎疲労
先月と今月で副腎疲労について学びました。
疲れやすい、
やる気が出ない、
朝起きられない、
コーヒーや甘い物がやめられない、
などの状態は副腎疲労に陥っている可能性があります。
副腎ホルモン【コルチゾール】の分泌が乱れている状態です。
その副腎疲労について
症状、
原因（ストレス、糖質やアルコール・カフェインの過剰摂取、炎症、アレルギー、化学物質や重金属の蓄積）、
検査、
対応などについて学びました。
「疲れやすい」という訴えに対して、普通に病院に行っても診断がつかず、薬もないということでお手上げになってしまうこともあると思います。
分子栄養学を学んで体の仕組みや副腎疲労ということを知識として持っていることで、食事（栄養）や日常生活のアドバイスができるので、施術と組み合わせて回復しやすい体を作ることができます。
ただこれは私一人できることではなく、ご本人の実践力も大事になってきますので、一緒に頑張っていけるといいなと思っています！
自分で健康を手に入れる
自分の健康に関心がある方、自分自身で健康に取り組みたい方、健康を手に入れて人生を楽しみたい方、
そういう方に喜んでもらえるよう日々勉強しています。
逆に自分では努力しない、これまでのスタイルを変えない、人に何とかしてもらいたいと思っている方のお役に立つことはできません。
相性もあると思うのでどれが正解ということもないのですが、当院の考えに共感してくださる方とのご縁がつながればいいなと思います。
