頭を真っ白にできる場所
投稿日：2019年11月11日
こんにちは
横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです。
当院では自分の体に向き合える時間を提供しています。
症状の原因は思考優位のクセ！？
７０代の女性クライアントさんの症例です。
これまで４０年間一生懸命働いてきて、
家族のための家事とも両立させてきました。
自分よりも周りの人や周りのことを優先にして、
常に頭の中で先のことを読んで行動していたそうです。
頭で考えるクセがついているのですね。
これはすごいことで、
先のことを考えているから、トラブルを回避できますし、
周りに喜んでもらえることにつながっています。
一方で、
定年を迎えてから体にガタが出てきました。
腰やひざの痛み、
肥満、
糖尿病、
喘息、
高血圧など。
定年後からガタが出てきたというよりは、
これまで働きづめで気にかけていなかったことが、
仕事を終えて、時間ができたからこそ気づけるようになったといったところでしょうか。
それだけ一生懸命働かれていたのですね。
お疲れさまです！
表面に出ている症状は
これまでと同じようにしていたらもう限界で体を壊してしまいます、
これまでの生活を見直して修正してください、
といった体からのメッセージです。
何か症状が出た時は、
食生活や運動習慣や思考のクセなどを見直して気づく機会になるでしょう。
このクライアントさんも、
常に先のことを考える思考優位のクセを、
本当はもうやめてほしいのかもしれません。
頭を空っぽにしてリラックス
当院では施術中に、
体に集中してその感覚を感じてもらうことを促しています。
触れている感覚、
ベッドとの接地部分の感覚、
温度感、
呼吸、
音、
香り、など
体の感覚を研ぎ澄ませてもらっています。
自分の体に集中してもらうと、頭の中では何も考えられなくなります。
頭は空っぽの状態です。
思考優位のクセが強い方は、すぐに頭に何かが浮かんでしまうことが多いですが、
その時はその時で、頭に浮かんだことについての内容に考えをめぐらせるのではなく、
「あ、今こんなことが頭に浮かんできたんだ」ということように受け流せば大丈夫です。
上記のクライアントさんはとてもおしゃべりが好きで、
前回からその日までの出来事をいろいろとお話ししてくださいます。
初めはたくさん話されているのですが、
次第に体の感覚に集中できるようになって、口数が減っていきます。
特にお灸をしている時は
「あったかくてとっても気持ちいいわ～」
という言葉ののちに、寝息のようなものが聞こえてくることもあります。
施術を終えると、
「今すごく頭が真っ白なの。
普段頭を真っ白にできることなんてないから、
ここに来ると頭が休まってすごく楽だわ。リラックスできたわ。」
とお話しされました。
頭が休まってリラックスできて、
それが体が楽に動けることにもつながっていきます。
施術前にもも上げの動作で痛みが出ていたのが、
施術後はスッーっと軽く持ち上がるようになりました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
時間をいただくことで治っていく
当院の施術費は１回６６００円です。
クライアントさんからお金をいただいて、施術をしています。
といっても施術中に最近よく思うことがあります。
それは「クライアントさんの時間をいただいている」ということです。
施術の対価としてお金を払ってくださるのですが、
誤解を恐れずにいうと
私はたいしたことをしていない（できていない）ように感じます。
もちろん鍼灸に関しては私がプロとして、
知識・経験を総動員して
最適なツボを選択して、最適な刺激を加えています。
しかし、人形に鍼灸をしても何も変化がないので、
鍼灸の効果がでるというのは、
クライアントさんの体が反応してくれたからこその効果なのです。
整体に関しても、
私はほんの少しの力で刺激をしたり、
声かけで誘導したりするだけです。
あとはクライアントさん自身が自分の体の感覚を大切にして、
勝手に動いてバランスを取り戻すようにしてくれているのです。
いわばクライアントさんが自分で勝手に治っていく状態です。
そうなるために、
日常からちょっと離れた場で、
自分と向き合うことが大切です。
施術で楽になって喜んでもらえて、感謝されて、
私はとっても嬉しいです。
でもそれはクライアントさんの貴重な時間をいただけたからなんだなと思います。
私にできることは安心できる場を提供することだけです。
それを理解して長く通ってくださっているクライアントさんに、
私からも感謝の気持ちがいっぱいです。
これからもお互いにいい関係を続けていけるように、
真摯に、謙虚でありたいと思っています。
