スタッフブログ
大好きな鍼灸のこと、整体のこと、健康のこと、日常のことを綴っています。
生理周期を把握していますか？
2018.04.30
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 今日は妊娠、妊活、不妊についてのブログです。 妊娠のためには、まずは自分の体を知ることが大切になります。 一般的に分かりやすいのは、生理周期と基礎…
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効果的なストレッチ、セルフケア
2018.04.24
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 今日は効果的なストレッチとセルフケアについて書きました！ ストレッチの目的 みなさん、なんとなくの意識で、 「ストレッチをすることがいいことだ」と…
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「中医学と女性の健康」シンポジウム
2018.04.23
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 4月21日に「中医学と女性の健康」というテーマのシンポジウムに参加してきました！ 女性は宝！！ 日中友好条約締結40周年を記念して開催された中医学…
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健康的な食事 何をどのくらい食べるか？
2018.04.20
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 食事は体をつくるものです。 普段どんなことに気を付けて食事をとっていますか？？ 体の構造からの観点 ちまたには 「〇〇（病名、症状）には△△（食材）が効く！」と…
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冷え対策、おろそかになっていませんか？
2018.04.19
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 昨日は肌寒いくらいで、今日はポカポカ陽気ですね！ さて、このところ来院される方で足先が冷えている方が多くなっています…… 冷え対策が…
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妊娠中の頭痛に対応しています！
2018.04.14
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 妊娠中は胎児への影響を考えて、薬の使用には慎重になりますよね。 胎児への影響がなく飲んでも問題ない薬もありますが、 それでも心理的に「妊娠中は薬を飲みたくない」…
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整体（多次元操体法）練習会に参加してきました！
2018.04.13
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！！ 昨日は八王子にある「あいにぃ整体」で開かれた多次元操体法練習会に参加してきました！ 多次元操体法練習会 宮城県仙台市の上川名おさむ先生が考案され…
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産後ママのケア：首肩こり、腰痛
2018.04.05
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 当院には産後のママさんたちも多く通ってくださっています。 ママさんたちに多いお悩みは、 「授乳の姿勢の影響なのか首から肩にかけてパンパンに張って辛い」 「腰が痛…
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一回で症状が良くなりますか？
2018.04.04
こんにちは 横浜 旭区 希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです！ 初めて来院される方からよく受ける質問の一つに 「一回で良くなりますか？」 「何度か通わなきゃけないんですよね？」 が挙げられます。 今日はそのことについて書きま…
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